bila Anda perempuan berumur 38 thn/laki-laki berumur 44 thn, lebih baik Anda mulai waspada dg BB. Sebuah riset mengungkap jika pd umur trtntu, orang lbh gampang menumpuk lemak dlm tubuh & mjd gemuk. riset ini bhkn mengungkap pd umur berapa laki-laki & perempuan lbh gampang menambah BB.
riset terkini mengungkap jika zona umur bahaya bg perempuan ialah 35 sampek 40 thn. pd umur tsb mrka lbh gampang mnglami kenaikan BB & menumpuk lemak. tapi paling bnyk perempuan mnglami kenaikan BB yg drastis di umur 38 thn, sperti dilansir olh Daily Mail (21/05).
smntra itu, bg laki-laki umur yg bikin mrka lbh gampang gemuk ialah antra 40 hingga 45 thn. Di umur 44 thn laki-laki paling gampang mnglami pnambahn BB. bbrp faktor lain yg mmpngruhi ialah hbngn yg stabil dg pasangan, makan malam 2 kali sehari, & jam kerja yg pnjg. disamping itu, bg laki-laki, mrka jg tidak mempunyai wktu utk berolahraga.
hsl ini diperolehkan peneliti sesudah mlakukn survei trhdp 1.000 orang dr perusahaan diet Forza Supplement. Para perempuan diminta utk memberitahu faktor apa yg bikin mrka lbh gampang bertambah BB.
sktr 34 % perempuan mmlih faktor melahirkan & mempunyai anak bikin mrka lbh gampang gemuk. Faktor lainnya ialah makan malam 2 kali, yakni dg anak & dg pasangan. Pernikahan jg mjd faktor pemicu bertambahnya BB bg 32 % perempuan. smntra itu, sktr 22 % laki-laki mempunyai perceraian sbg faktor pningktan BB.
laki-laki mngaku mrka akn lbh gampang pergi ke cafe/makan di luar sesudah bercerai. disamping itu, sktr 36 % partisipan laki-laki jg mngaku mrka tidak memiliki wktu berolahraga krn sbk dg pekerjaan yg kian stabil.
"pnambahn BB pd laki-laki & perempuan sbnrnya hal yg wajar trjdi sesudah umur 30 thnan. tapi saat mrka berumur 40 thnan, mrka mulai malas berolahraga & bikin BB lbh cepat naik," ungkap peneliti.
Tak bnyk jg orang yg menyadari jika kian tua mrka kian mmbtuhkan sdikit kalori. saat mrka memakan kalori yg sama, tidak heran bila BB mulai bertambah.
merdeka.com
No comments:
Post a Comment